5 Dicas para o seu primeiro aluguer de bicicletas são espetaculares

Por 26/09/2018 09 de maio, 2019 Dicas e Equipamentos

Quando você tem que planejar suas férias, o melhor que você pode fazer é certifique-se o lugar que você está indo você tem tudo que você precisa.

Se a sua idéia andar de bicicleta férias, planejamento precisa ser mais abrangente, uma vez que implica ter em conta várias colecções. excursão ciclovias é uma grande ideia, mas você tem que estar preparado para o inesperado.

Se a sua idéia é ir de bicicleta para conhecer novas estradas, É importante prestar atenção a alguns pontos que podem melhorar a sua viagem. A idéia de ter uma bicicleta férias significa ter um experiência completa.

Estar em condição física

Viajar de bicicleta É uma ótima idéia porque vai permitir que novos caminhos e desfrutar do ambiente mais plenamente, durante o exercício. Mas, afinal, é um atividade física, Deve ser para subir para a ocasião. Mesmo que o ciclismo é um esporte de baixo impacto, Em definitivo, Talvez fazer uma viagem por isso eu coloquei a distância, paradas e objetivos.

Escolhendo a bicicleta direita

quando um plano de férias, sempre tem que considerar onde você está indo. O lugar é a chave, porque depende de onde você está indo a pedalar você pode tomar a decisão do que bicicleta é correta. Este é sempre no caso em que você pode ter o seu próprio tiro. Se você tem que alugar ou comprar um, É a melhor coisa que tem mudanças para que possa adaptar-se a diferentes tipos de estradas. De ser possível, Espere as extensões de guiador para que você possa ter uma mudança de posição nas mãos. Para evitar arrastando uma mochila pesada, é melhor você levar as coisas em cestos. E é essencial que o assento é confortável, desde que você estará sentado em por horas durante dias.

preparar percurso

Como todos os trajectos que impliquem uma rota, você tem que ter certeza de ter um caminho conjunto para férias de bicicleta. É verdade que pode haver contratempos que forçá-lo a mudar sua maneira, mas é melhor ter alternativas e destinados. Não importa se a idéia é parar em hotéis ou acampar, Você tem que saber onde esses pontos são ter idéia de onde você está indo. Também é bom ter uma célula entrar em contato com você e ir com alguém para conhecer alguém instâncias de qualquer excursão de emergência.

Leva o essencial

Uma viagem dessas características significa que você tem que ir a lugares para os dias, por isso você deve ter muito cuidado ao preparar sua bagagem. Enquanto você tem que ter tudo o necessário para evitar qualquer eventualidade, Você não pode sobrecarregar você e você vai adicionar muito peso na bicicleta.

você tem que levar sempre um kit incluindo câmeras, patches e multiferramenta para corrigir os Boulders danos mais comuns. Recomenda-se também que, para férias de bicicleta tem óculos de sol, roupas brilhantes, algo impermeável tocando em um dia chuvoso, Dianteiro e traseiro luzes, água suficiente, protetor solar, um primeiro kit de primeiros socorros auxílio, artigos de higiene pessoal.

A comida durante a viagem

Tão importante quanto o que você tem que usar, É o que eu comer durante estes férias de bicicleta. É verdade que nem todas as pessoas têm o mesmo consumo de energia, mas o ponto deve ser sempre para trazer quantidades consideráveis ​​de água para hidratar.

O alimento que você consome durante esta viagem não deve ser muito pesado, e você deve evitar ter algum tipo de avaria ou dor de estômago possível.

Pequeno-almoço será a refeição mais importante porque é a primeira ingestão Dia energia. o melhor é levar comida que você pode comer sem ter que ser preparado com outras coisas para evitar carregar peso extra. Para ter opções simples que você pode ter muita energia transportar sementes, barras energéticas ou algum petisco, mas a melhor coisa que você pode fazer é poupar para uma emergência.

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